培训内容: 1.全国跳绳特色学校开展经验分享(各项目开展名校负责任人) 2.学校跳绳精英队组建方法: 精英队队员的选拨 精英队训练的模式 精英队日常管理和梯队建设 精英队节目的创编体系 精英队节目音乐的选择和剪辑 3.学校跳绳精英队技术体系的构建: 基础训练方法(包含体能训练、力量技巧训练、热身拉伸等项目)速度训练方法(包含个人、交互绳速度、绕“8”等传统速......

主要内容 包括理论教学、实践训练、考核展演三大板块 1.理论课 1、校园特色大课间的设计和组织方法分享及研讨 2、《2014-2017新周期全国跳绳竞赛规则(2017修订版)》讲解3、江苏省中小学跳绳踢毽锦标赛竞赛规程(跳绳项目规则解析) 2.实践课 教学类别 主要教学内容(包含教学方法) ......

主要内容 包括理论教学、实践训练、考核展演三大板块，共设置20个学时的课程。其中理论课5个课时、实践课11个课时、考核展演4个课时。 1.理论课(5课时) 1、校园特色大课间的设计和组织方法分享及研讨  2、《全国跳绳竞赛规则》讲解  3、校园大课间音乐的选取及剪辑 教学类别 主要教学内......