普及型珠节交互绳，四人花样，珠节总长度4.2米，长短可调
LH701D竞技珠节绳，个人短绳，首绳大珠，底绳小珠，健身塑体
个人花样，珠节短绳，TPU环保材料制作螺旋状小珠节，长短可调.jpg){kind=small}
跳绳小课堂
- 跳绳练习过程时间: 2011-09-20 16:26:36
- 热身（这部分也称为伸展运动） 1 先做一些徒手练习让肌肉兴奋起来，比如模仿跳绳的跳跃动作。（1分钟） 2 伸拉小腿腓肠肌和跟腱，这两个部位最重要，因为 ...
- 跳绳的运动优点时间: 2011-09-20 16:23:53
- 相当多的女性都很关注跳绳能不能减肥这个问题，减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且 ...
- 跳绳安全备忘时间: 2011-09-20 16:17:05
- 1.舒筋活血 跳绳之前最好活动一下全身，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。 ...
- 女性跳绳减肥注意事项时间: 2011-09-20 16:14:53
- 在各种健身运动中，国外一些运动医学专家近年来格外推崇跳绳运动。美国著名健身专家里奇.桑旦勒认为，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做。一学就会，特别适宜在气温较低的季节 ...
- 胖人练跑步跳绳 可能损伤膝盖时间: 2011-09-20 16:07:59
- 运动是肥胖者减肥的手段，但是，胖人做运动得注意保护膝关节，免得筋骨受损。大家在运动、走动时都会 ...
- 历届亚洲跳绳锦标赛纪录时间: 2011-08-23 13:20:15
- 附件：历届亚洲跳绳锦标赛纪录 ...
- 历届中国跳绳公开赛纪录时间: 2011-08-23 13:16:49
- 附件：历届中国跳绳公开赛纪录 ...
- 跳绳能让孩子变聪明时间: 2010-07-06 20:58:32
- 跳绳是一种全身性活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身新陈代谢，又能使心情兴奋起来。 跳绳能确定儿童数学观念 不少儿童会数数，但往往是背书式或机械式的，他们并 ...
- 跳绳可辅助治疗轻度结石病时间: 2010-07-02 10:53:46
- 心脏病、糖尿病、哮喘、癌症……人们正被各种疾病所纠缠，而随之而来的各种宣称可以根治疾病的治疗方法也让人如雾里看花。只有了解了权威专家们一直认可的疾病 ...
- 育龄妇女经常跳绳可有效防止宫外孕时间: 2010-06-07 21:28:30
- http://www.sina.com.cn 2010年06月07日14:48 大河网-大河健康报 有一项研究表明，在经 ...